By okebre777 Sering banget ngerasa kayak apa yang kita lakuin tuh selalu berujung kegagalan di situs Okeplay777? Kayak udah berusaha sekuat tenaga, tapi tetep aja hasilnya nggak sesuai harapan. Mungkin kita mulai merasa capek, frustrasi, dan mulai berpikir, “Kenapa gue terus-terusan kalah ya?” Nah, kalau lo lagi ngerasain itu, mungkin ini saatnya buat mikir ulang, jangan-jangan lo butuh rehat sejenak.
Hidup ini penuh dengan tantangan, tapi terkadang, meskipun kita udah ngasih yang terbaik, hasilnya nggak selalu sesuai dengan usaha yang kita keluarkan. Ini nih yang bikin banyak orang gampang ngerasa down. Dan kalo udah begitu, biasanya kita langsung mikir kalau kita gagal, atau kita nggak cukup bagus. Padahal, kegagalan bukan berarti lo nggak mampu, melainkan mungkin lo lagi butuh waktu buat ngatur ulang segala sesuatunya.
Rehat itu bukan berarti lo nyerah, lo cuma butuh jeda biar bisa mikir lebih jernih. Kadang, kita terlalu fokus mengejar tujuan sampai lupa untuk ngasih diri sendiri waktu buat istirahat. Tapi, tenang, itu hal yang wajar kok. Kita semua butuh waktu buat recharge biar bisa kembali lebih fresh. Mungkin selama ini, lo terlalu keras sama diri sendiri, dan nggak memberi kesempatan buat diri lo buat menikmati hidup.
Lo tau nggak sih, ketika kita terus menerus berada di dalam situasi yang bikin stres, otak kita jadi gampang lelah? Proses berpikir kita jadi nggak maksimal, dan bahkan kita jadi lebih gampang buat ambil keputusan yang buruk. Itu kenapa penting banget buat memberi diri waktu buat break, biar bisa balik lagi dengan semangat baru dan pikiran yang lebih jernih. Jangan pernah anggap rehat itu sebagai kelemahan. Kadang, kita justru butuh itu supaya bisa kembali lebih kuat.
Tapi, masalahnya adalah, banyak dari kita yang merasa guilty banget kalau nggak terus-terusan produktif. Padahal, produktif itu nggak melulu soal kerja keras tanpa henti, lho. Kita juga perlu waktu buat recharge, ngobrol sama temen, nonton film, atau cuma leha-leha di rumah. Rehat itu penting banget buat menjaga kesehatan mental kita, yang kadang malah lebih rentan terganggu dibandingkan tubuh. Kalau otak kita nggak punya waktu buat santai, yang ada kita malah jadi cepat stress dan nggak bisa mikir dengan baik.
Kadang, ketika kita terus-terusan mencoba dan gagal, kita jadi takut buat gagal lagi. Padahal, setiap kali kita gagal, kita tuh sebenernya belajar sesuatu. Lo bisa aja gagal, tapi itu nggak berarti lo nggak punya potensi buat sukses. Justru, rehat itu bisa bikin lo menemukan kembali motivasi lo yang hilang, dan bisa lebih siap buat nyoba lagi. Nggak ada salahnya kok kalau lo merasa lelah dan butuh jeda. Itu bagian dari proses.
Rehat juga nggak harus dalam bentuk yang besar. Lo nggak perlu pergi ke tempat liburan yang jauh atau menghabiskan waktu berhari-hari untuk nge-recharge. Kadang, cuma dengan tidur cukup, ngedate sama temen, atau ngelakuin hobi yang lo suka, itu udah cukup buat bikin pikiran lo lebih ringan. Hal-hal kecil itu bisa jadi cara yang efektif buat mengurangi tekanan hidup yang lo rasain.
Apalagi, kadang kita tuh terlalu sering membandingkan diri kita dengan orang lain. Misalnya, liat temen lo yang sukses atau terlihat bahagia terus. Kita jadi ngerasa ketinggalan dan berpikir kalau kita harus terus mengejar apa yang mereka punya. Padahal, setiap orang punya waktunya sendiri-sendiri. Lo nggak harus terus menerus mengejar apa yang orang lain punya. Justru, lo harus fokus pada diri lo sendiri dan apa yang lo butuhin saat ini. Kalau lo butuh rehat, nggak ada salahnya untuk berhenti sejenak.
Mungkin lo nggak sadar, tapi sering kali kita merasa tertekan karena ekspektasi yang kita pasang terlalu tinggi. Kita ingin semuanya sempurna, kita ingin selalu menang, kita ingin selalu jadi yang terbaik. Tapi, hidup nggak selalu berjalan seperti yang kita rencanakan. Terkadang, kita harus belajar buat menerima kenyataan dan tahu kapan waktu yang tepat buat berhenti sejenak. Rehat bukan berarti lo mundur, itu justru waktu lo buat menyusun langkah-langkah selanjutnya dengan lebih hati-hati dan lebih matang.
Lo perlu banget untuk ingat kalau hidup ini nggak melulu soal kerja keras tanpa henti atau terus-menerus mengejar sesuatu yang nggak pernah kelar. Kadang, lo cuma butuh waktu buat diri lo sendiri. Waktu buat meresapi segala sesuatu yang udah lo capai, waktu buat berterima kasih sama diri lo sendiri atas apa yang udah lo usahain. Jangan terlalu keras sama diri sendiri, karena kita semua butuh waktu buat berhenti sejenak dan menyusun kembali segala sesuatunya. Yang penting, jangan terlalu lama berlarut-larut dalam kegagalan. Setelah rehat, lo bisa kembali dengan semangat yang lebih baru dan perspektif yang lebih jelas.
https://reallifenotes.com
Jadi, kalau lo merasa lagi stuck atau terjebak dalam kegagalan, coba deh ambil waktu sejenak buat rehat. Jangan merasa guilty atau ngerasa lo lemah, karena lo nggak sendirian. Semua orang butuh waktu untuk berhenti sejenak dan recharge. Kalo lo udah siap, lo bisa bangkit lagi dengan lebih kuat, dan siapa tau lo bakal nemuin cara baru buat nyelesain masalah yang lagi lo hadapi. Yang penting, ingat satu hal: rehat itu penting, dan bukan berarti lo gagal, tapi lo hanya butuh waktu buat kembali lebih kuat.